Điều trị xương khớp bằng khoáng nóng thiên nhiên

Kẻ thù lớn nhất của con người, đó chính là thời gian. Thời gian khiến một người từ khỏe mạnh đến tuột dốc, ngấp nghé bên kia sườn dốc của cuộc đời.

Theo thời gian, chúng ta dần bị lão hóa đi, cơ thể suy nhược, thường xuyên đối mặt với những cơn đau nhức xương khớp. Đặc biệt, bước sang tuổi trung niên, những dấu hiệu của bệnh xương khớp cứ lần lượt xuất hiện, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Đây là lúc chúng ta cần tìm kiếm một phương pháp chữa bệnh hiệu quả.

Tắm khoáng nóng – “thần dược” hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

Ngâm mình trong dòng khoáng nóng giúp cải thiện sức khỏe xương khớp hiệu quả

Theo Hiệp Hội Xương Khớp Thế Giới, khi tắm với nước ấm, nhiệt độ cơ thể tăng lên khiến các mạch máu giãn ra, giúp máu lưu thông  dễ dàng cải thiện tình trạng sưng, viêm của xương khớp. Hơn nữa việc ngâm mình trong làn nước khoáng thiên nhiên với độ ấm phù hợp sẽ tạo ra áp lực thủy tĩnh lên cơ thể giúp giảm viêm khớp và tăng khả năng vận động cho cơ thể. 

Trong một thử nghiệm vào năm 2007, các nhà khoa học người Úc đã đưa ra kết luận: Tắm khoáng nóng thiên nhiên 2 tiếng mỗi tuần, tắm liên tục trong vòng 3 tháng, các triệu chứng đau nhức của những bệnh nhân bị viêm khớp gối và hông đã tự nhiên biến mất một cách thần kì. Bên cạnh đó, việc di chuyển dưới dòng nước khoáng ấm sẽ giúp người bệnh giảm đau và phục hồi xương khớp hiệu quả không kém việc tập các bài tập vật lý trị liệu như luyện Thái Cực Quyền, võ cổ truyền Trung Quốc.

Ngoài ra, trong nước khoáng nóng thiên nhiên có chứa rất nhiều khoáng chất, đóng vai trò như nguồn nhiên liệu bổ sung để các bộ phận trong cơ thể thực hiện chức năng và các quá trình trao đổi chất dễ dàng hơn. Vì vậy, bên cạnh tác dụng giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, ngâm mình trong nước khoáng nóng thiên nhiên còn giúp bạn điều trị các bệnh mãn tính về da, tăng cường hệ miễn dịch, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi,…

Xu hướng “du lịch trị liệu” bằng tắm khoáng nóng

“Du lịch trị liệu” với khoáng nóng thiên nhiên giúp gắn kết tình cảm

Với những công dụng tuyệt vời của khoáng nóng thiên nhiên, ngày nay nhiều người có xu hướng đi “du lịch trị liệu” ở những nơi có suối khoáng nóng thiên nhiên thay vì cuối tuần chỉ đi ăn đôi bữa cùng con cháu rồi về nằm nghỉ, xem tivi,… Điều này không những giúp mọi người được thư giãn với thiên nhiên, trải nghiệm tuyệt vời, cải thiện sức khỏe mà đó còn là cơ hội để gắn kết tình cảm với các thành viên trong gia đình với nhau. 

Những lưu ý khi tắm khoáng nóng

Những điều cần chú ý khi tắm khoáng nóng thiên nhiên

Tắm khoáng nóng được chứng minh mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng bên cạnh đó cần chú ý những điều này nếu không muốn gây ra tác dụng phụ:

  • Không tắm khoáng nóng ngay sau khi uống đồ uống có cồn.
  • Cần đảm bảo cơ thể đã được nghỉ ngơi ít nhất 30 phút sau khi ăn trước khi tắm khoáng nóng.
  • Không nên tắm khoáng nóng nếu như bạn chưa nghỉ ngơi ít nhất 30 phút sau khi tập các bài tập thể dục khác.
  • Chỉ nên tắm khoáng nóng khi cơ thể trong tình trạng khỏe mạnh, không bị các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, cảm lạnh,…
  • Người mắc các bệnh truyền nhiễm, phụ nữ đang có thai hoặc đang trong thời kì kinh nguyệt cần tuyệt đối không áp dụng liệu pháp tắm khoáng nóng.

Hi vọng với những thông tin trên đây sẽ giúp bạn hiểu được phần nào lợi ích của khoáng nóng thiên nhiên. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc bên những người thân yêu của mình.

0 trả lời

Trả lời

Tham gia thảo luận?
Hãy thoải mái, bạn luôn được chào đón!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *