bí quyết sống thọ

Bật mí 4 bí quyết sống trường thọ

4 bí quyết sống trường thọ

Nhiều người lầm tưởng rằng, chế độ ăn uống phù hợp và thường xuyên tập luyện thể dục là yếu tố quan trọng để sống lâu. Thế nhưng, tiến sĩ Elizabeth Blackburn – người đoạt giải Nobel năm 2009 về sinh lý học cho biết: Để sống hơn 100 năm, chế độ ăn uống hợp lí chiếm 25%, yếu tố khác chiếm 25% và cân bằng tâm lý chiếm đến 50% còn lại. Điều đó cho thấy, để sống lâu yếu tố quan trọng nhất chính là tâm lý.

0 trả lời

Trả lời

Tham gia thảo luận?
Hãy thoải mái, bạn luôn được chào đón!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *